Floating
Bij het floaten (Engels voor "drijven") ligt U in een zeer sterk gezouten waterbad in een open floatingroom (kamer). Door het extreem hoge gehalte aan zouten (mee bepaald het zuiverende Epsomzout) drijft U "meer" dan in gewoon water. M.a.w. Uw lichaam is minder ondergedompeld dan in ongezouten water. Dit is ook het effect dat ontstaat in de Dode zee. Het water is verwarmd tot 35.5 °C. De kamer wordt best volledig donker gemaakt (u kan er echter ook voor opteren om een beetje licht te hebben). De floating room is maximaal geluidsarm gemaakt. Met een weinig moeite komt U in een toestand die vergelijkbaar is met meditatie (het volstaat bvb. door even niet aan uw dagdagelijkse beslommeringen te denken en te focussen op uw eigen ademhaling)
Kleine wondjes (bvb. scheerwondjes) moeten afgedekt worden met vaseline om irritatie vanwege het hoge zoutgehalte te vermijden. De oren worden dichtgestopt met stopjes. Deze worden door ons ter beschikking gesteld. Een floatingsessie duurt normaal ongeveer 45 minuten, douches vóór en achter de sessie niet inbegrepen (de floating room wordt U standaard een uur ter uwer beschikking gesteld). Er zijn echter mensen die uren aan een stuk floaten...
- Wat is het effect van floaten ?
Door het uitschakelen van de zintuigen (ontbreken van nagenoeg alle licht en geluid, geen temperatuurverschillen, gewichtloosheid, ...) treden er een aantal effecten op die verklaard worden door verschillende theorieën. De effecten zijn van allerlei aard en verschillen van persoon tot persoon. Vast staat dat het floaten een diepgaande staat van ontspanning teweegbrengt. Dit heeft een heilzaam psychologisch en fysisch effect. Zonder volledig te zijn sommen we een aantal zaken op: versneld inhalen van slaaptekort, bevorderen van een diepe slaap, verminderen van stress, sneller herstel van spierletsels, verhogen van de creativiteit... Bovendien zorgt de hoge concentratie van zout voor een heilzaam effect op de huid. Hoogzwangere vrouwen hebben de kans om terug eens op de buik te liggen. Floaten moet je echter "leren", pas na een drietal sessies kan men alle effecten gewaarworden.
Floaten is ontstaan in de USA in de jaren 50 door dr. John Lilly en is verder ontwikkeld en heel populair gekomen in de jaren '70. Momenteel zijn er in de USA, Australie en Groot - Brittannie honderden floating centra operationeel. In Nederland en Frankrijk zijn er reeds een paar floating centers. De meeste werken met floating tanks i.p.v. floating rooms.
filmpje over floaten: www.youtube.com/watch?v=P3sfGfPFDxU of zie "LINKS"
